Un espace thérapeutique structuré pour comprendre ce qui se joue, apaiser les réactions liées aux expériences difficiles et retrouver progressivement une capacité de choix et d’action.
Thérapie au cabinet
Au cabinet — Entretiens, EMDR, TCC & IFS
Un espace pour comprendre, apaiser et retrouver une capacité de choix
Au cabinet de Reyrieux, je propose des entretiens psychologiques aux personnes qui traversent une crise, une transition de vie, une période de reconstruction ou les conséquences d’un traumatisme.
Les séances offrent un cadre confidentiel et structuré. Elles permettent d’accueillir ce qui se présente, de mieux comprendre les mécanismes à l’œuvre et d’avancer à un rythme ajusté à chaque personne.
Approches mobilisées
- Entretiens psychologiques, pour mettre en mots, clarifier une situation et retrouver des repères.
- EMDR, notamment dans le travail autour des expériences traumatiques et de leurs répercussions.
- TCC — thérapies cognitives et comportementales, pour observer et modifier les pensées, émotions et comportements qui entretiennent la difficulté.
- IFS — Internal Family Systems, pour reconnaître les différentes parts de soi, comprendre leurs fonctions protectrices et favoriser un dialogue intérieur plus apaisé.
La méthode est éclectique : les outils sont choisis en fonction de la personne, de sa situation et de ce qui peut lui être réellement utile.
Cet accompagnement peut venir en complément d’un suivi médical ou psychiatrique lorsqu’il est nécessaire. Il ne s’y substitue pas.